Zapobieganie raku i higiena jamy ustnej

Każdego roku, tysiące ludzi choruje na raka  podniebienia, ślinianek i przełyku. U mężczyzn te nowotwory pojawiają się prawie trzy razy częściej niż u kobiet. Rak jamy ustnej powoduje szczególnie  duże trudności dla chorego, ponieważ wykonane operacje zostawiają widoczne oznaki po sobie a to może jeszcze bardziej pogłębić nasze samopoczucie. Po za tym ogranicza nasze niezbędne umiejętności dotyczące naszego życia socjalistycznego jak np. żucie, mowa lub połykanie.

Przyczyny raka jamy ustnej

Za rozwój raka jamy ustnej jest odpowiedzialne przede wszystkim palenie i spożywanie alkoholu. Szczególnie bardzo niebezpieczne są mocne, bez filtrowe papierosy, napoje o wysokiej zawartości alkoholu, a przede wszystkim kombinacja tych dwóch rzeczy. U osób palących i spożywających alkohol w porównaniu do osób niepalących i niepijących jest 6 razy większa szansa na pojawienie się raka.  

Od początków lat 90 wśród mężczyzn zmniejszyła się liczba nowo zachorowanych, u kobiet także można zaobserwować pozytywne zmiany na tym terenie.

Kolejnym ważnym czynnikiem ryzyka jest nieodpowiednie odżywianie, czyli spożywanie małej ilości warzyw i owoców (wraz z niskim spożyciem przeciwutleniaczy) i nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Dla ludzi, którzy nie uczęszczają regularnie do dentysty, choroby ta bardzo często jest odkrywana w późnym stadium. Znajdujące się na śluzówce ust chroniczne rany (które mogą być powodowane przez ostre zęby lub aparat), chroniczna drożdżyca jamy ustnej (Kandyda) i wirus brodawczaka mogą powodować raka jamy ustnej. U osób z cukrzycą jest większa szansa na rozwijanie się nowotworu na błonie śluzowej jamy ustnej.

Sposób zapobiegania

Najbardziej skutecznym sposobem na zapobieganie raka jest zerwanie z paleniem i piciem alkoholu, odpowiednia higiena jamy ustnej, czyli mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie i regularna kontrola u naszego stomatologa. Ponadto ważne jest odpowiednie odżywianie się, czyli spożywanie odpowiedniej ilości warzyw, owoców, produktów mlecznych i pełnoziarnistych, które są bogate w witaminy i antyoksydanty.

Półroczna kontrola u dentysty

Tak jak w przypadku każdego rodzaju choroby nowotworowej, wczesne wykrycie raka jamy ustnej jest tak samo ważne. Im wcześniej nowotwór zostanie wykryty tym są większe szanse na całkowite wyzdrowienie. Stomatolog przy każdej kontroli sprawdza czy wszystko jest w porządku, zwłaszcza u pacjentów z większym czynnikiem ryzyka. Jeżeli nie jesteśmy pewni, iż stomatolog zbadał wszystko, następnym razem poprośmy go, aby to zrobił dla naszego dobra.

Obok kontroli u stomatologa, też możemy zadbać i sprawdzić nasz stan jamy ustnej:

- Jeżeli wykryjemy białe, płaskie i twarde miejsca w jamie ustnej od razu zwróćmy się do lekarza!!! Takie zmiany mogą oznaczać leukoplakię (stan przed nowotworowy błony śluzowej jamy ustnej), odstaje od błony śluzowej i nie schodzi tarciem.
- W przypadku pojawienia się takich ran, które nie ustają w ciągu dwóch tygodni też od razu zwróćmy się do stomatologa.

Wczesne wykrycie raka jamy ustnej, objawy

Skargi zazwyczaj występują już w zaawansowanym stadium tak, więc choroba nie ma za bardzo wczesnych objawów. Jednak w jamie ustnej, gardle i przełyku mogą nastąpić objawy w przypadku, których od razu trzeba się zwrócić do lekarza:
- Białe, czerwone, lub biało-czerwone części jamy ustnej, które nie znikają na stracie, są twarde w dotyku i wyróżniają się z otoczenia.
- Lekko krwawione rany
- Trudności z połykaniem
- Trudności w mówieniu lub pojawiający się ból podczas mowy
- Trudności w oddychaniu
- Od dłuższego czasu występujący zły oddech

Zdjecia: 1. 2.