Zdrowe Cukry

Dobrze wiemy, że słodycze są pyszne, lecz niezdrowe. Jednakże istnieją naturalne środki słodzące, które nie tuczą, ale także chronią zdrowie naszych zębów, ponieważ są pełne w pierwiastki śladowe.  

Ksylitol

Jest wytwarzany zazwyczaj z włókna kukurydzianego i z kora brzozy. Ma niską zawartość kalorii (40% mniej niż cukier) nie podnosi nagle poziom cukru we krwi, więc nie będziemy po nim głodni a jego index glikemiczny wynosi tylko 7. W przypadku normalnego cukru jest to wysokość 68.
Ponadto, jest również skuteczny przeciw próchnicy. Dzięki jej strukturze, bakterie znajdujące się w jamie ustnej nie potrafią przekształcić w kwasy. Nawet po umyciu zębów – według badań – potrafi umocnić szkliwo zęba i wyeliminować małą próchnicę.
Właściwości ma podobne do cukru, można z nim gotować, piec, jedynie przy ciastach drożdżowych nie można go użyć, ponieważ drożdże nie potrafią rozpuścić ksylitol.
Ksylitol potrafi zahamować kolonizację bakterii odpowiadających za zapalenie ucha i zatok. Handel szybko poznając dobre cechy ksylitolu obok wydaniu w torebce, produkują też z niego gumy do żucia, spray do nosa i pasty do zębów.
Jednie, na co trzeba zwrócić uwagę, iż przy szybkim stosowaniu może powodować biegunkę, dlatego trzeba nasze cało powoli przyzwyczaić do ksyitolu.

Stevia

stevia

Stevia alias „słodki liść” pochodzi z Paragwaju i z Brazylii. Jako roślinę w 1900 roku zaczęli hodować. Sukces odniósł przede wszystkim w Japonii, który do dziś jest największym konsumentem tej rośliny.  Jej naturalna, słodząca siła jest 300 razy większa niż zwykłego cukru, utrzymuje w równowadze poziom cukru we krwi, pobudza działanie wątroby i trzustki. Jest stosowany przy chorobach skóry, i ma charakter baketrio- i grzybobójczy. Zmniejsza wysokie ciśnienie krwi i pomaga zwalczyć zapalenie dziąseł.

Jest odpowiedni do gotowania i pieczenia, jej smak nie zmienia się. Jest dostępna w wielu rodzajach np. proszek, ekstrakt, krople, tabletki.

Zdjecie: 1.

Na dzień: £2,9

Leczenie ortodontyczne w Londynie z opcją finansową

Proste zęby za jedynie 2,9 £ * dziennie.

 

* nieoprocentowana pożyczka na leczenie

Zobacz więcej

Rejestracja online

Zrób rezerwacje już dzisiaj!





Umów się na wizytę:

×