020 8124 6125
Ludzie zazwyczaj nie interesują się źródłem bólu, lecz tym, iż jak naj szybciej się go pozbyć. Wiele osób od razu biegnie do lekarza ze swoim problemem, lecz nawet lekarz nie potrafi nic lepszego poradzić niż dobre stare, wypróbowane już metody.
Teraz opiszemy te 9 sposobów, które na pewno warto wypróbować w przypadku, gdy obudzimy się ze ochrypłym i drapiącym gardłem.
Środki przeciwzapalne
Najprawdopodobniej dla środków przeciwbólowych wiele razy nawet nie musimy wyjść z domu, ponieważ większość ludzi posiada je w domu. Te tabletki non steroidowe zazwyczaj można kupić tylko na receptę, parę z nich jest dostępnych tylko bez recepty.
Leki te są zwykle przeciwbólowe i przeciwzapalne, więc nie tylko poczujemy się lepiej, ale może też zniknąć zapalenie z gardą. Ponad to, jeśli do bólu gardła przyczynia się też gorączka, także może złagodzić.
Płukanie gardła słoną wodą
Liczne badania wykazały, iż płukanie gardła wodą soloną parę razy dziennie, niszczy bakterie i może zmniejszyć obrzęk gardła. Lekarze zazwyczaj proponują do osiągnięcia porządnego efektu, rozpuścić w szklance letniej wody pół łyżki soli. Płuczmy gardło ostrożnie, żeby nie połknąć solonej wody. Jeśli dla kogoś woda będzie zbyt słona, może dodać trochę miodu. Ale bardzo ważne żebyśmy po płukaniu wypluli słoną wodę.
Pastylki do gardła i spraye
Pastylki stymulują produkcję śliny, co pomaga w utrzymaniu wilgotności gardła. Według ekspertów twarde cukierki są najlepsze takie, które mają lekko ochładzający, mentolowy efekt. Nie leczy gardła ani przeziębienia, lecz tymczasowo może złagodzić ból. Od pastylek większą skuteczność mają przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne spray-e.
Syrop na kaszel
Syropy na kaszel bez recepty nawet wtedy łagodzą ból gardła, kiedy dana osoba nie kaszle. Podobnie do pastylek i sprayów, syropy też koją i wyeliminują tymczasowo ból. Przed pójściem do pracy przeczytajmy składniki syropu, żeby nie zawierał środki, które powodowałyby senność. Jednak, jeśli zastosujemy przed snem, może nawet pomóc nam w niezakłóconym śnie, co podczas choroby może być bardzo miłe.
Płyn
Podczas choroby bardzo ważne żebyśmy pili odpowiednią ilość płynu. Ciągłe zaopatrzenie naszego organizmu płynem pomaga utrzymać wilgotność gardła i pomaga w walce z przeziębieniem. Przede wszystkim powinniśmy pić wodę lub 100% napoje, herbatę z miodem.
Herbata
Jeśli mamy już dosyć picia wody, jedną filiżanką gorącej herbaty, możemy natychmiast uspokoić trochę nasze gardło. A co leprze czarne, zielone i białe herbaty zawierają takie antyoksydanty, które wzmacniają układ odpornościowy i pomagają w zwalczeniu bakterii. Żeby osiągnąć maksymalny efekt, wmieszajmy łyżkę miodu, ponieważ miód też zawiera składniki, które mogą pomóc w jak najszybszym wyzdrowieniu.
Rosół z kurczaka
Przez babcię dobrze już znany nam lek na palące gardło, to rosół z kurczaka. Według ekspertów znajdujący się w nim sól i sód mają działanie przeciwzapalne. Możliwe, że na początku każdy łyk z zupy będzie nieprzyjemny i bolesny, lecz z tym nie pomagamy tylko naszemu gardłu, lecz też dostarczamy naszemu organizmowi takie niezbędne składniki odżywcze, które pomagają w zwalczaniu zakażeń i bakterii.
Odpoczywanie
Nie jest najszybszą, ale w dłuższej perspektywie najbardziej skuteczną metoda na wyzdrowienie. Najczęściej przeziębienie, ból gardła, grypa są powodowane przez wirusy, które nasz organizm zwalcza najlepiej po przez odpoczynek.
Antybiotyki
Przynajmniej raz w życiu każdy przejdzie prze zapalenie gardła spowodowane przez bakterie jak np. Paciorkowiec. Jeśli tak się stanie lekarze zazwyczaj przepisuje nam antybiotyki. do leczenie choroby. Cykl leczenia antybiotykowego musi być zawsze przestrzegane od początku do końca nawet, jeżeli jesteśmy przekonani, że już wyzdrowieliśmy.
Wezwanie
Wysłać
Znajdź nas
Połączyć