Zdrowe zęby profilaktyka - zapobieganie i dbanie o naszą higienę ustną

Na utrzymanie w zdrowiu zębów i jamy ustnej wpływ ma pięć podstawowych czynników.

  1. Pożywienie, a mówiąc dokładniej jego skład, konsystencja i sposób przyjmowania.
  2. Kolejny czynnik: prawidłowe czyszczenie zębów: chemiczne i mechaniczne. Sposób chemiczny to używanie płynów do płukania ust. Warto wiedzieć, że ten  sposób mycia nie jest zalecany przez dentystów, ponieważ narusza naturalną mikroflorę w jamie ustnej. To po prostu „chwyt reklamowy”. Mechaniczny sposób czyszczenia w górę i w dół (nie ruchami okrężnymi i nie od lewej do prawej strony) jest zalecany. Natomiast jest w tym jednak mały haczyk – nie należy czyścić zębów od razu po jedzeniu, szczególnie po kwaśnym (raczej przepłukać usta czystą wodą). W przeciwnym wypadku może dojść do uszkodzenia szkliwa zębów, najbardziej w rejonie szyjek zębowych. 
  3. Trzecim czynnikiem jest wybór odpowiedniej pasty do zębów. Pamiętajmy, że stosowane pasty wybielające – uszkadzają szkliwo.
  4. Czwartym czynnikiem jest fachowa opieka lekarska. W tym miejscu wspominamy o plombach amalgamatowych, o których powszechnie wiadomo, że przy ich nawiercaniu może dojść do uwolnienia niebezpiecznej rtęci. Sugerujemy przed takim zabiegiem wziąć większą dawkę Chlorelli, która wiąże metale ciężkie. Ludzie często pytają, czy piaskowanie lub wybielanie zębów jest korzystne. W obu przypadkach nie poleca się tych zabiegów estetycznych, przynoszą krótkotrwały efekt i niszczą szkliwo zębów. 
  5. Piątym czynnikiem jest wpływ i działanie zielonej żywności. Podsumujmy to krótko w 12 punktach: 
zielone jedzenie

 Atuty zielonej żywności

1) Wspomagają tworzenie śliny – im jej więcej tym lepsze pH, 

2) Wzmacniają odporność jamy ustnej, 

3) Mniej kamienia nazębnego lub wcale, 

4) Mniej płytki nazębnej, 

5) Mniejsza próchnica zębów, 

6) Leczenie zapaleń i paradontozy, 

7) Jaśniejsze zęby, 

8) Znika nieprzyjemny zapach z ust, 

9) Rany po przewlekłych zabiegach lepiej się goją, 

10) Działanie antybiotyczne Chlorelli,

11) Skuteczniejsze leczenie aft, 

12) Ochrona przed amalgamatem – rtęcią

Oferta na początek nowego roku:
Profesjonalny zabieg higieniczny wykonany przez lekarza dentystę z bezpłatnym przeglądem stomatologicznym i małym zdjęciem RTG

Oferta ważna do 30 kwietnia 2023!

Zobacz więcej

Rejestracja online

Zrób rezerwacje już dzisiaj!

Umów się na wizytę:

×