Zdrowie: Czarny Kminek

Małe czarne nasiona kminku są o wiele zdrowsze od codziennie używanych przez nas przypraw. Wiele osób nawet o tym nie wie.

Nasiona czarnego kminku są używane od ponad 4500 lat. Już w starożytnym leczeniu był stosowany przez ludzi. Odgrywało dużą rolę u Greków i w Egipcie gdzie nazywano go, jako złoto faraonów,  z powodu swoich właściwości leczniczych. Przez tę parę tysięcy lat, mineło wytarczjąco dużo czasu, żeby pokazały się wszelkie zalety kminku. Olej tłoczony z tych nasion ma bardzo wysoką wartość odżywczą, zawiera wiele minerałów i aminokwasów, które wzmacniają nasz system odpornościowy.

Wróg alergii

W wielu przypadkach przeciw alergii, która zaognia życie wielu ludzi, zapisywane leki przynoszą ulgę już objawom alergii. O ile łatwiej byłoby gdyby te nieprzyjemne objawy w ogóle nie występowały. Żeby to osiągnąć jeszcze przed sezonem alergicznym musimy zacząć o to dbać.

Czarne nasiona kminku zmniejszają liczbę ataków astmy i łagodzić ich przebieg. Już półrocznym stosowaniem możemy w dużym stopniu zminimalizować nieprzyjemne objawy tej choroby. Osoby, u których objawy astmy występują tylko w godzinach porannych też powinny wypróbować tą metodę. Czarne nasiona kminku mogą zmniejszyć objawy kataru siennego, alergii pyłek, kurzu, sierści zwierzęcej a nawet objawy alergii pokarmowej. Dzięki jego efektom przeciwzapalnym i przeciwwirusowych, bakteriobójczych właściwościom często polecają, jako dodatkowe leczenie w przypadku przeziębiania i zapalenia płuc.

Pomocnik, nie tylko górnych dróg oddechowych

Doskonale stymulują proces trawienia, zapobiega wzdęciom i ma też właściwości wiatropędne. Ponadto w przypadku zapalenia jelit lub nieżytu żołądka też możemy pomyśleć o stosowaniu kminku, co ważniejsze nadaje się też do oczyszczenia zagrzybionych jelit.

W przypadkach chorób skóry olej z kminku warto stosować zarówna z zewnątrz jak i wewnątrz. Z zewnątrz możemy tak leczyć łuszczycę, wyprysk atopowy, neurodermit i trądzik. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, może łagodzić też objawy zapalenia trzustki i problemy ginekologiczne.

image: 1.