Niskie ciśnienie krwi: U kogo może wystąpić?

Niskie ciśnienie krwi jest bardzo częstym zjawiskiem wśród ludzi. W ciągu dnia może się nie raz zmieniać, raz jest wysokie a raz niskie, lecz u niektórych osób średnia ciśnienia jest niska.
Niskie ciśnienie krwi rzadziej powoduje objawy niż wysokie.

Budowa ciała ma duże znaczenie

Niskie ciśnienie krwi jest przede wszystkim problemem pojawiającym się u młodych i szczupłych kobiet. W przeciwieństwie do tego, w przypadku mężczyzn nie ma wyraźnego związku pomiędzy masą ciała a ciśnieniem krwi. U dzieci i młodych ludzi często zdarza się, zwłaszcza w fazie dorastania.  Może też wystąpić podczas ciąży lub u starszych osób. W godzinach porannych po przebudzeniu się też mamy niskie ciśnienie krwi, a w ciągu dnia najczęstszej zdarza się u osób powyżej 65 życia.

Sportowcy

U sportowców bardzo często zdarza się trwałe niskie ciśnienie krwi. Przy intensywnych ćwiczeniach serce szczególnie silnie pracuje. W stanie spokojnym serce przełącza się w „tryb oszczędzania energii” a wtedy nasze tętno spowalnia się a ciśnienie krwi staje się niskie. Dzięki temu sportowcy rzadziej chorują na choroby sercowo-naczyniowe niż ci, którzy nie uprawiają żadnego sportu.

Ciśnieni u osób, którzy nie trenują, ciśnienie krwi często zmniejsza się w bardzo krótkim czasie np., kiedy szybko wstają z pozycji siedzącej. Ich ciśnienie szybko zwiększa się w upale, po jedzeniu lub kiedy kładą się spać. Osoby z przewlekłym niskim ciśnieniem krwi powinny uprawiać sport, ponieważ ćwiczenia poprawiają system kontroli krążenia i wydajność serca.

Zdjecie: 1.