Tags

Sport i dieta Niższa temperatura, obok naszych warunków pogodowych, nie zwiększa nasze potrzeby energetyczne. W całym roku powinniśmy przestrzegać zasady zdrowej diety, nie zależnie od pory roku. Podczas uprawiania sportu uważajmy na to żebyśmy spożywali łatwo strawne posiłki, tłuste żywności utrzymują się bardzo długo w żołądku, co może powodować złe samopoczucie, mdłości, wzdęcie, a ruch może stać się nieprzyjemny. Regularne spożywanie żywności o wysokiej zawartość cukru, też nie jest zbyt dobrym pomysłem.

Przedstawiam Państwu jak zachowuje się : przysadka mózgowa i tarczyca gdy występuje alergia pokarmowa .Opiszę trzy analizy z badań trzech grup wiekowych : dziecko – uczeń szkoły podstawowej, osoba w wieku produkcyjnym , osoba w wieku podeszłym.